健康寿命延伸(運動と栄養)講座

南古谷病院では、「人生百歳時代」をテーマに、南古谷地域の皆様を対象とした講座を開催しております。
専門的な知見と医学的根拠を基にし、理学療法士や管理栄養士等の専門性を活かし、健康寿命延伸に深くかかわっているとされている「運動と栄養」を中心とした内容でお送りさせて頂きます。

 

 

第8回栄養バランス – 2019年12月21日(土) 開催予定

次回開催のお知らせをお待ち下さい。


 

第7回フレイル(栄養) – 2019年11月16日(土) 

第7回はフレイル(栄養)をテーマに開催させて頂きました。


 

第6回痛み(腰部) – 2019年10月19日(土) 

第6回は痛み(腰部)をテーマに開催させて頂きました。


 

第5回認知症 – 2019年9月21日(土)

第5回は認知症をテーマに開催させて頂きました。


 

第4回ロコモティブシンドローム – 2019年8月17日(土)

第4回はロコモティブシンドロームをテーマに開催させて頂きました。



 

第3回姿勢 – 2019年7月20日(土)

第3回は姿勢をテーマに開催させて頂きました。



 

第2回サルコペニア – 2019年6月15日(土)

第2回はサルコペニア(加齢に伴って生じる筋力低下等)をテーマに開催させて頂きました。



 

第1回転倒予防と筋力強化 – 2019年5月17日(金)

第1回は転倒防止と筋力強化をテーマに開催させて頂きました。


当講座は埼玉新聞にて紹介されました。